Dependerá del tipo del terapeuta y del caso específico pero, de forma general, en muchos momentos de la terapia es bueno que la persona haga determinados ejercicios o retos establecidos en terapia. Estos pueden ayudarle a cambiar distintas conductas ante situaciones complicadas y establecer otros comportamientos que le ayuden a conseguir mejor sus objetivos. ¿ En terapia se mandan deberes ?
Dependerá del tipo del terapeuta y del caso específico pero, de forma general, en muchos momentos de la terapia es bueno que la persona haga determinados ejercicios o retos establecidos en terapia. Estos pueden ayudarle a cambiar distintas conductas ante situaciones complicadas y establecer otros comportamientos que le ayuden a conseguir mejor sus objetivos.