¿En qué consiste una terapia?

Una terapia es un procedimiento, en el que paciente y psicólogo, tras elaborar la historia clínica, concretan una serie de objetivos terapéuticos con el fin de aliviar y/o mejorar el estado emocional de la persona que acude al centro.

Pretende que la persona se vaya conociendo mejor y entienda y supere las dificultades que le ocasionan su malestar psicólogico, dotándole de las herramientas adecuadas para afrontar mejor sus problemas.